Nutrição na gestação parte 1


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Ola mais uma vez a redação do agenda g1 trás coisa boa ,desta feita para as gestantes principalmente de primeira viagem.

Você sabia que alimentação em gestante pode afetar diretamente a vida inteira de seu bebe?

Pois é segundo muitas fontes  e literaturas atuais ,como o 1º consenso de nutrologia faz menção de uma boa  alimentação para gestante e seus benefícios ou malefícios, é que nos primeiros meses de vida estão sendo estruturados todo o sistema de uma vida.

Então tudo que a mãe come interfere na vida de seu filho .pois esta alimentação é recebida no cordão umbilical e transferida para o feto.

Por exemplo se a mulher come bastante e fica obesa na gestação poderá acarretar problemas cardiológicos . Usa-se muito o uso de omega 3 na gestação pois estudo comprovam que este lipídeo desenvolve o cérebro e a retina da criança.

Mas tenho certeza de que voce não sabia, pois vem mais ai ! o nosso salmão não tem omega 3 pois ele não comem uma alga rica em lipídeo e que fica nas partes profundas e frias .

Uma frase que Hipocrates diz que " somos o que comemos " hoje é usada assim " nos somos o que nossas mães comeram.

Fica mais uma dica CUIDADO COM AQUELES POTES DE OMEGA 3  quando for usar peça ao seu médicos pois o omega 3 tem que passar por um processo para retirada de mercúrio e metais pesados pars não causar danos a criança.

ok você já sabe um pouco da de nutrição para o bebe agora e só falar com seu medico .

apoio redação agendag1

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